국립부경대학교 | 소방공학과

공지사항

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「PKNU 행복 피트니스 프로젝트」 모집 안내
작성일 2025-10-30 조회수 50
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「PKNU 행복 피트니스 프로젝트」 모집 안내



학생상담센터에서는 우리 학생들의 자기이해 증진과 스트레스 해소를 돕기 위해 아래와 같이 프로그램을 운영하니 많은 관심 바랍니다. 


가. 사　　업: PKNU 행복 피트니스 프로젝트

나. 대　　상: 재학생 및 휴학생

다. 모집기간: ~ 2025. 11. 5.(목)까지

라. 신 청: 부경AI – 비교과 프로그램 – 프로그램명 조회

마. 세부내용:

주제(목표)

구성

일시 / 총시간

타로카드를 활용한 자기이해 집단상담

카드로 보는 나

내 소망, 미래 그려보기

소중한 나 수용하기

2025. 11. 10.(월) 14:00~17:00/ 3시간

2025. 11. 14.(금)

14:00~17:00 / 3시간

발표불안 감소

집단상담

발표불안의 원인 탐색

불안 다루는 기술 연습

안전한 발표 시연

2025. 11. 11.(화) 14:00~17:00,

2025. 11. 18.(화) 14:00~17:00

/ 6시간

번아웃 예방 워크숍

번아웃 단계, 신호 알아차리기

에너지 고갈 원인, 충전요인 탐색

회복 루틴 세우기

2025. 11. 12.(수) 14:00~17:00 / 3시간







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